불교 믿으면 평온하고 행복해지나요?
믿으면 평온해지는게 아니라~~수행 참선을 해야 평온해 집니다.차분히 앉아서 눈을 감고, 모든 생각을 멈추고....오로지 숨쉬는 갯수만 세면 됩니다.^^100개 이상 넘어가면~~ 아마 잠이 올수도 있어요.그럼, 주무시면 됩니다.
믿으면 평온해지는게 아니라~~수행 참선을 해야 평온해 집니다.차분히 앉아서 눈을 감고, 모든 생각을 멈추고....오로지 숨쉬는 갯수만 세면 됩니다.^^100개 이상 넘어가면~~ 아마 잠이 올수도 있어요.그럼, 주무시면 됩니다.
